A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de mudanças e emoções.
Hoje em dia, é possível contar com a ajuda de aplicativo que facilitam o acompanhamento dessa fase única.
Esses apps fornecem informações úteis, dicas práticas e ferramentas essenciais para que as futuras mamães possam monitorar o desenvolvimento do bebê e cuidar da própria saúde durante a gestação.
Confira abaixo quatro aplicativos populares para acompanhar a gravidez.
“What to Expect” (disponível para Android): Baseado no famoso livro “What to Expect When You’re Expecting”, este aplicativo oferece diversos recursos para as futuras mães.
Ele fornece informações detalhadas sobre cada semana da gestação, permite o registro de sintomas e mudanças corporais, disponibiliza vídeos com exercícios adequados para cada fase da gravidez e conta com uma seção de perguntas frequentes respondidas por especialistas.
“Ovia Pregnancy & Baby Tracker” (disponível para iOS e Android): Este aplicativo é uma excelente escolha para as mamães que buscam um acompanhamento personalizado.
Ele oferece um rastreador de sintomas e humor, permite registrar o consumo de vitaminas e medicamentos, disponibiliza recursos para monitorar peso e pressão arterial, além de contar com um diário para as mamães registrarem suas experiências.
“Sprout” (disponível para iOS e Android): O aplicativo Sprout é conhecido por seus gráficos 3D interativos, que mostram o desenvolvimento do bebê a cada semana.
Ele fornece informações detalhadas sobre os órgãos em formação, tamanho e peso do bebê, e ainda permite criar um álbum de fotos da gravidez.
O aplicativo também possui uma lista de tarefas para auxiliar as futuras mamães a se prepararem para a chegada do bebê.
“Gravidez+” (disponível para iOS e Android): Oferece informações e orientações de especialistas, artigos diários e muito mais!.
Já foi baixado mais de 65 milhões de vezes por futuros pais e mães. Ele oferece Modelos 3D interativos mostrando o desenvolvimento do seu bebê, guias semanais que explicam o que esperar de cada semana da gestação, além de uma linha do tempo simples e informativa ressaltando marcos importantes.
Conta também com várias guias informativas sobre amamentação, exercícios físicos recomendados, alimentação e muito mais!
Esses são apenas alguns exemplos dos muitos aplicativos disponíveis para acompanhar a gravidez.
Cada um oferece recursos e funcionalidades únicas, portanto, é importante explorar e encontrar aquele que melhor se adequa às necessidades e preferências de cada gestante.
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e garantir uma gestação saudável e tranquila.
